オナ禁
今日は朝から昔からのダンス仲間が来て、寿司をご馳走してくれるとの事で、食べに行った 彼は今年48歳 横になりたいと言う回数が増え、実際僕の家でもずっと寝ていたし、ご飯の帰りも少し車で寝てから帰ろうと言う事で、寝ていた それから帰宅後も僕の家に寄…
今日は起きてからずっとボッキと妄想が収まらず、オナニーをしてしまった 昼前まで2度寝して、また昼過ぎにオナニー、そして夜は久々に会った離婚調停中の女性とセックス どうにも性欲が止まらない1日だった リセットはしてしまったが、イライラを抑えること…
今日は誕生日だった 朝商品を実家に取りに行ってすぐに帰宅 その後はずっと仕事 結構いろんな人からお祝いのメッセージがきた ビックリしたのは、今はLINEでプレゼントされる時代なんだなって思った スタバ1ドリンクとか、ビール、ケンタッキーなどの引換券…
今日は朝美容室に行き、コメダにより少し仕事し、スーパーで食材を買って帰ってまた仕事 夕方にご飯を食べそのままYouTube、夜になり、販売する商品を預けてある前に教えていたダンススタジオ行ったが、まだひとがいる、、 しかも元教え子が練習している 僕…
今日ビジネスパートナーに怒ってしまった ここ数日ミスを連発していて、我慢していたが今日もミスをして、指摘をしたら自分は悪くないような言いぶりだったので腹を立ててしまい、怒ってしまった 経緯はともかく、感情をコントロール出来なかったので、そこ…
朝から仕事でバタバタし、失敗やハプニングもありかなりイラッとする場面もあったが、すぐに切り替えキレずに1日を過ごせた まぁ少しはイライラしたが、目標達成といったところか 明日も朝から都内だ、 明日の目標は どんな事があっても怒らず、穏やかな気持…
セクリセの翌日にまたオナニーをしてしまった リセットした後はムラムラがどうにも抑えられず抜いてしまう事が多い その後も衝動が止まらなくなり、何度もオナニーしたくなったが、何とかそれから4日間やらずに済み、今はまた落ち着きを取り戻してきた やは…
早朝起きて、そのまま布団でスマホで仕事を2時間ほど、現在8時半 昨日はtinderで見つけたエロいバツ1子持ちの35歳のシングルマザーとカカオトークでチャットSEXをした エロい画像と言葉を送り合い、かなり興奮してした 射精するか迷ったが、相手が逝くという…
今日は美容室に行く以外、ずっと読書をしていた 夜は最近始めてみたtinderで知り合った女性とチャット ものすごいエロい人で、オナニーを極めている最中らしい 僕はチャットをしながらボッキが止まらなかったが、オナニーは我慢した 明日も良い気分で過ごす…
9時起床 物販の師匠が出張仕入れで僕の地元に一昨日から来ていて、仕入れ商品の梱包をするために僕のアパートを貸す約束をしていた 9時半に来て、ついでに僕のビジネスパートナーに梱包技術を教えながらやってくれた 僕は10時からzoomで打ち合わせがあり、あ…
昨日は無気力で、ご飯食べる以外はずっと布団で過ごした 怒る事もなかったが、身体と心は疲れてるなと感じた なのでネガティブな感情、不安感、劣等感などが浮かんできて、あまり良い心の状態ではなく、電話もかかってきたが出れなく、誰とも話したくない気…
朝起きて少し仕事して2度寝 1430に起きた ビジネスグループLINEを見ると、さっそく師匠が仕事してる様子を送っていた あれだけ夜遅くまで飲んでいたのにガンガン仕事している様子を見て、焦りを感じる よくない感情だし、人は人、僕は僕、自分のペースでやれ…
昨日は朝から仕事で夕方からビジネスの師匠と合流し、夜中まで夜の街で遊んだので日記は書けなかった 昨日1日を振り返ると、少し心に焦りがあり、せっかちに行動していた もう少しゆったりとした気持ちで過ごせれば良かったかなと思う 今日はもっと穏やかに…
朝から仕事して、今日はずっと仕事していた 心の状態、思考に気をつけながら、出来る限り穏やかな気持ちでいるように意識した するとかなり安定していて、とても良い1日だった 明日もこんな気分でいられたら良いな
昨日は朝からtinderで知り合った中国人女性と会い、仕事の話を色々として、僕のビジネスを手伝ってもらう事になった また仕事の幅が広がりそうで楽しみだ その後は仕事関係の仲間と合流して、そのまま仲間の家に泊まった 昨日は1日を通して安定した気持ちで…
今日は9時に起き、コーヒーを飲んで朝から仕入れに行った 成果ほぼなし、、 感謝をされるという目標は、出掛けると忘れてしまいされたのかもしれないが何回されたかは意識してなかったので分からない でも心のどこかで意識をしてるのか、人に優しく、謙虚に…
8時前に目覚めた まず最初に考えたのは好きな子の事 どんだけ恋愛に支配されてるんだ自分 昨日の目標、感謝される事を一つでもする、達成できた 道を譲ったのだ そしたら大きく頭を下げ、お礼してくれた 今日は2回、感謝される事 これを目標に過ごしてみよう…
昨日からほぼ寝られず、ずっと本を読んでいた 内容は、鬱に悩まされ、復活までの記録を書いたノンフィクションだ 少しは気分が晴れたような気がしたが、さほど変わらない そしてまた朝に気になって好きな子に連絡した 朝だったせいもあるが、明らかに不機嫌…
結局風俗で1発抜き、かえってかもムラムラが収まらず、エロ動画でオナニー、計2回射精 どうしようもない虚無感に襲われる オレは一体何をしてるんだ、何のために生きてるんだという気分に襲われている 辛い、消えたいという気持ちと、自分に価値がないという…
朝起きてから夕方まで布団の中で読書してはウトウトを繰り返していた。 何もする気が起きなくて、今日は沈んでいた さすがに出掛けないと気が滅入ってしまいそうだったので、21時位から料理が美味しくて評判のカウンター和食屋に1人で行った 美味しくて行っ…
朝起きて今日も布団の中で読書して、2度寝 昨日は友達と飲みに出て寝たのが遅かったので眠かったが、9時に起き商品を仕入れに行き美容室へ 昼過ぎに帰宅し、眠かったので再び昼寝 夕方起きて少し仕事した 今日は食欲があり朝食べ、昼ラーメン、夜はオートミ…
5時起床 そのまま布団の中で読書 9時くらいに布団から出て散歩しに行った 神社まで行くと元気なおじさんに話しかけられ結構話し込んだ それから帰って仕事して、途中インスタを見ると好きだった子がストーリー上げていたので、思わずメッセージしたら返信が…
5時起床 そのまま布団の中で読書と仕事を少しして2度寝 9時頃起きたが、疲れが取れなくてそのまま布団で本を読んだり、腹が減ってご飯を食べてまた布団で読書してうたた寝して、、 そんなのを繰り返して夕方 ご飯を食べ今度はソファーで読書とうたた寝を繰り…
8起床 今日は昨日までの旅の疲れか、起きてから9時くらいまでウトウトしながら布団にいた 9時過ぎに布団から出てシャワーを浴び、仕事 今日も1日淡々と仕事をし、夕方ご飯を食べながらYouTubeを観て、そのまま食べた後も続きを観ながらソファーで寝落ちした …
結局、昨日の夜は性感マッサージの後、すぐにムラムラがどうしようもなくて我慢できずにオナニーをしてしまった、、 そして今もものすごくオナニーがしたい これでやったらまたオナザルになってしまう自信しかないので、何としてもここは我慢してムラムラの…
8時前に起床 福島から仙台へ移動し、16時まで仕入れ 17時にホテルに到着後、ご飯を食べ、その後にデリヘル をみんなで呼ぼうという事になり、僕は回春マッサージを呼んだ 結論からいくと、最高に気持ち良かった、サービスもテクも、スタイルも良くて本当に気…
一昨日から東北出張仕入れでずっと仲間といるので日記を書くタイミングがなく、2日空いてしまった オナ禁は順調に続いている 昨日はスナックに行き女の子と話したが、特に変わった様子はなかった でも仲間とご飯を食べ、楽しく話をするっていうのはすごく良…
7時過ぎに起床 朝から仕事をし、11時頃にスーパーに食材を買いに行き、帰宅して昼メシを作り食べた その後YouTubeを観てたら数時間寝てしまい、夕方前からまた仕事 20時過ぎに仕事を切り上げ、ご飯を食べて少し読書、YouTube そして23時に布団へ 今日は淡々…
朝起きてそのまま布団のなかでスマホで少し仕事 その後5月の月報ミーティングZOOMをスタッフと3人で行い、美容室に行き、仕入れた商品の回収へ 昨日の寝不足のせいか、途中眠くなり少し昼寝 20時前に帰宅し、ソファーでウトウトがはじまり気がつければ1時過…
9時起床 起きてすぐ、絶望感に襲われてた 少し布団の中で仕事してから、物販の師匠が毎月1日に必ず行うという1日参りというのをやってみようと思い、重い身体に鞭打って、神社を2社ハシゴしてみた その後点検に出した車を取りに行き、コメダ珈琲でランチをし…
